Смотреть сейчас: 7 честных фильмов о кризисе среднего возраста

Мстители: Война бесконечности (2018)

• Оригинальное название: Avengers: Infinity War
• Год: 2018
• Страна: США
• Длительность: 149 мин.
• Режиссер: Энтони Руссо, Джо Руссо
• Жанр: фантастика, боевик, приключения
• В главных ролях: Роберт Дауни мл., Крис Хемсворт, Марк Руффало, Крис Эванс, Скарлетт Йоханссон, Дон Чидл, Бенедикт Камбербэтч, Том Холланд, Чедвик Боузман, Зои Салдана
• Возраст: 16+
• Рейтинг по КиноПоиску: 7,89

Пока Мстители и их союзники продолжают защищать мир от различных опасностей, с которыми не смог бы справиться один супергерой, новая угроза возникает из космоса: Танос. Межгалактический тиран преследует цель собрать все шесть Камней Бесконечности — артефакты невероятной силы, с помощью которых можно менять реальность по своему желанию. Всё, с чем Мстители сталкивались ранее, вело к этому моменту – судьба Земли никогда ещё не была столь неопределённой.

Что еще предсказывал Мишель де Нотрдам

Согласно пророчествам Нострадамуса, в ближайшие годы следует ожидать:

2023 год:	на Землю упадет астероид или метеорит, который повлияет на орбиту планеты. Под водой может оказаться часть Англии и побережье Южной Америки. Не исключены стихийные бедствия и голод.
2024 год:	Европу и США накроют экологические и техногенные аварии.
2027 год:	Китаем или Индией начнет управлять диктатор.
2028 год:	земляне совершат полет на Венеру.
2034-2043 годы:	практически во всех сферах жизни людей будут работать роботы.
2038 год:	начало глобальной войны между Востоком и Западом. Не исключены ядерные взрывы, которые уничтожат целые страны.
2045 год:	покорение Марса.
2090 год:	Землей станет управлять настоящий деспот.
2087-2098 годы:	борьба с синдромом преждевременной старости.

Статус Брэда/Brad’s Status, 2017

Брэду Слоану — 47, он считает, что к своим годам ему удалось многого достичь. Герою кажется, что ему есть чем гордиться, но эта уверенность рушится на глазах, когда он ездит с сыном по учебным заведениям и встречает своих бывших одноклассников и друзей молодости. Брэду начинает казаться, что его успехи ничтожны по сравнению с тем, что есть у сверстников. Он моментально вспоминает все ошибки, которые совершил за жизнь и мучается от невозможности их исправить. Единственное, что, как он думает, ему еще удастся исправить — это воспитание собственного сына. Режиссер ленты Майк Уайт исполнил в фильме роль одного из студенческих товарищей главного героя, ставшего успешным киноделом.

Прости за любовь (Scusa ma ti chiamo amore) 2008

Жанр: мелодрама

Рейтинг: КиноПоиск -7.7, IMDb: 6.2

Если не знаете, какой фильм посмотреть на одном дыхании  взгляните на списки с немой просьбой «посоветуйте», рекомендуем эту мелодраму. Трогательный сюжет, который повествует о любви 37-летнего мужчины и 17-летней девушки. Алекс  не хочет взрослеть. По жизни он ведет себя, как подросток.  Ники, наоборот, не по годам умная и мудрая. Им хорошо вместе, они понимают друг друга с полуслова. Единственное, что портит идиллию – это непонимание их связи со стороны родственников и друзей. Смогут ли влюбленные пройти сквозь трудности и сохранить светлые чувства?

Гет (2014)

Драматичный фильм – заключительная часть трилогии о современной израильской семье. Стоит посмотреть это кино про развод в другой стране, чтобы узнать национальные особенности семейного уклада. Гет – это специальное письмо о расторжении брака у религиозных евреев. Муж либо сам дает его жене, либо соглашается на него. Именно этот документ пять лет пытается получить женщина. Супруг отказывается от развода, а ортодоксальная община его поддерживает. Но Вивиан больше не готова терпеть сексизм и быть служанкой в доме, поэтому она раз за разом подает прошение в религиозный суд.

Оригинальное названиеGettЖанрДрамаАктерыРонит Элькабец, Симон Абкарян, Габи Амрани…СтранаИзраиль, Франция, ГерманияРейтингКинопоиск – 7.2, IMDb – 7.7

Развод Надера и Симин (2011)

Фильм, получивший множество наград, включая «Оскар» и «Золотой глобус», понравится тем, кто любит крепкие драмы и хочет познакомиться с иранским кинематографом. После 14 лет брака Симин подает на развод, потому что ее супруг Надер отказывается покинуть страну, как они решили ранее. Он просто не может оставить отца, страдающего болезнью Альцгеймера. Женщина надеется забрать с собой их 11-летнюю дочь, но и тут ее ждет неудача – суд принимает сторону отца. Вскоре сложится ситуация, которая заставит всех участников событий пересмотреть свои ценности.

Оригинальное названиеJodaeiye Nader az SiminЖанрДрамаАктерыПейман Моаади, Лейла Хатами, Сарина Фархади…СтранаИран, Франция, АвстралияРейтингКинопоиск – 7.7, IMDb – 8.3Возрастные ограничения16+

Непростой год: предсказания Нострадамуса

Многие считают, что Нострадамус правильно предсказал Великий лондонский пожар, приход к власти Адольфа Гитлера, а также взрывы атомных бомб в Хиросиме и Нагасаки.

Французский врач, философ и провидец якобы сказал своему секретарю: «Завтра на восходе солнца меня здесь больше не будет» 1 июля 1566 года. На следующее утро его нашли мертвым.

Однако перед смертью Нострадамус записал несколько тысяч пророчеств. Некоторые считают, что несколько из них были направлены на 2022 год.

Одно из пророчеств гласит: «Внезапная смерть первого персонажа / Приведет к переменам и может поставить на царство другого персонажа».

Многие предположили, что это может намекать на диктатора Северной Кореи Ким Чен Ына, особенно учитывая давно ходящие слухи о его ухудшающемся здоровье.

В третьем четверостишии «Центурий III» Нострадамус написал: «В глубинах Азии скажется землетрясение». Считается, что это предсказывает сильное землетрясение в Японии в 2022 году.

По мнению верующих в его ясновидение, Нострадамус также предсказал распад ЕС и обострение миграционного кризиса в 2022 году.

Следующее пророчество: «Луна в полночь над высокой горой / Новый мудрец с одиноким мозгом видит это: Его ученики, приглашенные быть бессмертными, Глаза устремлены на юг. Руки в груди, тела в огне», — как говорят, предсказывает подъем искусственного интеллекта в ближайшие месяцы нового года. Думаю, нам остается только ждать и смотреть…

Давай разведемся (2019)

Маша – успешный врач-гинеколог. А значит, у женщины – работы выше крыши. На семью времени совсем не остается, поэтому и домом, и детьми занимается муж. И вот однажды Мария узнает, что благоверный ей изменяет. Привыкшая решать вопросы героиня пытается вернуть любимого. Она пройдет через злость, обиду, самобичевание и, наконец, осознание того, что она самодостаточная женщина, готовая быть счастливой здесь и сейчас. А к чему приведут Машу эти выводы, вы узнаете, посмотрев комедийную историю, снятую женщиной для женщин.

ЖанрКомедияАктерыАнна Михалкова, Антон Филипенко, Светлана Камынина…СтранаРоссияРейтингКинопоиск – 5.9, IMDb – 5.4Возрастные ограничения16+

Массовый голод, вызванный инфляцией

Нострадамус также предсказал глобальный голод, вызванный инфляцией, которая приведет к росту цен в условиях разваливающейся экономики.

По словам Нострадамуса, массовый голод также приведет к обострению конфликта, поскольку люди борются за природные ресурсы, которые будут на грани исчезновения из-за глобального потепления.

В одном из разделов Нострадамус написал:

Нострадамус, похоже, предполагает, что человечество никогда не научится, и цены будут продолжать расти — настолько, что многие останутся голодными.

Во всем мире страны стали свидетелями политической нестабильности, пандемии коронавируса и нехватки газа, что привело к инфляционному буму, с ростом цен на продукты питания и энергоносители.

Оптовые цены на газ в Европе выросли на 500 процентов менее чем за 12 месяцев в результате повышения спроса на энергию и низкого экспорта газа из России, а также низкого предложения из Франции.

Низкая скорость ветра также вынудила электросети некоторых европейских стран в начале этого года перейти на газ и уголь для электроснабжения домов и предприятий.

Нострадамус предсказал, что по мере роста цен, отчасти из-за ограниченного доступа к природным ресурсам, человечество будет «в отчаянии», что приведет к войнам из-за основных ресурсов, таких как еда и вода.

Представитель ООН по климату уже предупреждал, что планета может погрузиться в «конфликт и хаос», если мировые лидеры не смогут справиться с изменением климата.

Патрисия Эспиноза, исполнительный секретарь Рамочной конвенции ООН об изменении климата , настаивала, что глобальная безопасность и стабильность нарушатся, если страны не сократят выбросы парниковых газов.

Она описала мрачное будущее всеобщей анархии, вызванной климатической катастрофой, предупреждениями о миграционных кризисах, нехватке продовольствия и росте терроризма и насильственных преступлений.

«Будет меньше еды, поэтому, вероятно, возникнет кризис в области продовольственной безопасности», — сказал Эспиноза в октябре .

Ford против Ferrari (2019)

• Оригинальное название: Ford v Ferrari
• Год: 2019
• Страна: США
• Длительность: 152 мин.
• Режиссер: Джеймс Мэнголд
• Жанр: биография, спорт, драма, боевик
• В главных ролях: Кристиан Бэйл, Мэтт Дэймон, Катрина Балф, Трэйси Леттс, Джон Бернтал, Ноа Джуп, Джош Лукас, Ремо Джироне, Рэй Маккиннон, Джей Джей Филд
• Возраст: 16+
• Рейтинг по КиноПоиску: 8,17

В начале 1960-х Генри Форд II принимает решение улучшить имидж компании и сменить курс на производство более модных автомобилей. После неудавшейся попытки купить практически банкрота Ferrari американцы решают бросить вызов итальянским конкурентам на трассе и выиграть престижную гонку 24 часа Ле-Мана. Чтобы создать подходящую машину, компания нанимает автоконструктора Кэррола Шэлби, а тот отказывается работать без выдающегося, но, как считается, трудного в общении гонщика Кена Майлза. Вместе они принимаются за разработку впоследствии знаменитого спорткара Ford GT40.

Уроки фарси (2020)

1942 год, оккупированная Европа. Оказавшись в концлагере, бельгиец еврейского происхождения Жиль Кремье выдает себя за перса — для него это единственная возможность остаться в живых. Это ложь действительно спасает ему жизнь, но Жиль еще не представляет, какой ценой.

Довольные таким редким уловом немецкие солдаты приводят Жиля к концлагерному повару Клаусу Коху, который мечтает, как только закончится война, уехать в Иран и открыть там ресторан. Кох ищет настоящего перса, который научит его говорить на персидском языке. Так начинается история Жиля Кремье и Клауса Коха — еврея и немца, узника и тюремщика, учителя и ученика.

Маленькие женщины (2019)

• Оригинальное название: Little Women
• Год: 2019
• Страна: США
• Длительность: 135 мин.
• Режиссер: Грета Гервиг
• Жанр: драма, мелодрама
• В главных ролях: Сирша Ронан, Эмма Уотсон, Флоренс Пью, Элайза Сканлен, Лора Дерн, Тимоти Шаламе, Трэйси Леттс, Боб Оденкёрк, Джеймс Нортон, Луи Гаррель
• Возраст: 12+
• Рейтинг по КиноПоиску: 7,66

История взросления четырёх непохожих друг на друга сестер. Где-то бушует Гражданская война, но проблемы, с которыми сталкиваются девушки, актуальны как никогда: первая любовь, горькое разочарование, томительная разлука и непростые поиски себя и своего места в жизни.

Как преодолеть кризис среднего возраста самостоятельно

Первое, что важно осознать: кризис среднего возраста – это не патология, а закономерная норма. Все знают о трудном возрасте подростков, когда человек уже не ребенок, но еще и не взрослый

У него перестраиваются гормоны, меняется поведение, он сам себя не понимает. Через какое-то время все приходит в более статичное состояние, подросток учится адаптироваться к новым реалиям и социальным ролям.

Кризис среднего возраста – это то же самое. И то, как выходить из этого состояния, каждый решает сам. Для кого-то это становится стартовой площадкой для воплощения давних мечт, а кто-то предпочитает целиком погрузиться в самокопание и ждать, пока все само собой разрешится. Одни выводят себя из кризиса самостоятельно, другие обращаются к специалистам. И то и другое нормально и не стыдно.

Итак, вот несколько советов, которые дают психологи своим пациентам для профилактики и “лечения” кризисного состояния:

Помните, что кризис среднего возраста настигает всех. Кого-то раньше, кого-то позже. Кто-то переносит его легко, кто-то сложнее, а кто-то ощущает его наиболее тяжело. Очень многое зависит от окружения, поэтому не стесняйтесь просить поддержки, находитесь рядом с теми, кто вас понимает и, возможно, переживает те же самые состояния. Держитесь подальше от раздражающих образов: не сравнивайте себя с инстаграмными личностями, бывшими одноклассниками и т. д.
Попробуйте резко сменить образ жизни. Если вы заядлый домосед и предпочитаете проводить выходные на диване, берите палатку и отправляйтесь в горы. Можно организовать более бюджетный досуг в виде ночной рыбалки с друзьями, гитарой и костром.
Почитайте мотивирующие книги. В нашей отдельной публикации есть целая подборка вдохновляющих бестселлеров, которые помогли миллионам читателей поверить в свои силы, обрести новые смыслы и выйти из застоя.
Проведите инвентаризацию своих достижений, только делайте акценты на положительных моментах

Как правило, во время кризиса человек обращает внимание лишь на то, чего не смог реализовать и какие возможности упустил. Сделайте то же самое, только наоборот

Оцените, сколько всего вы добились, что у вас когда-либо получалось, чего плохого вы избежали благодаря своим положительным качествам и силе воли, что имеете сейчас.
Отнеситесь к своим эмоциональным порывам критически. Не каждая экстравагантная мысль, пришедшая вам в голову в это время, будет благом. Выделите сферы, которые вы считаете ценностью, и не позволяйте себе в порыве нахлынувших чувств это потерять. Кризис непременно закончится, а подпорченная репутация и натянутые отношения останутся.
Заботьтесь о своем физическом и психологическом здоровье. Возраст выдают не только морщины и седина, но и усталость, стресс, дефицит двигательной активности, хронические болячки. Позволяйте себе больше отдыхать, подберите подходящий вид спорта, пройдите медицинское обследование. И не стесняйтесь при необходимости обращаться к психологам и психотерапевтам. Ведь эмоциональное состояние влияет не только на качество нашей жизни, но и на здоровье организма. Все болезни от нервов – это не миф.
Ответьте себе на вопрос о том, какая именно сфера у вас вызывает наибольшее огорчение и что с этим реально можно сделать. Вместо того чтобы пребывать в разочаровании и сожалениях, сетовать на несправедливость и судьбу, попытайтесь изменить ситуацию. Сколько бы лет вам ни было, выход есть всегда, пока вы живы.

Возможно, вам будет интересно узнать о том, что такое самоанализ личности, для чего он нужен и как им заниматься. А еще рекомендую узнать, как познать себя и достичь внутренней гармонии.

Одной левой (2015)

Успех одной из самых интересных российских мелодрам с захватывающим сюжетом обеспечили звездный актерский состав и оригинальный сценарий. Темой обмена телами уже никого не удивить, поэтому создатели фильма придумали особую изюминку. Софи – утонченная зоозащитница, Макс – брутальный и хамовитый скульптор. Из-за несчастного случая девушка впадает в кому, а ее душа переселяется в правую руку скульптора. В поисках нейтрализации неприятного соседства Макс обретет нечто большее.

АктерыДмитрий Нагиев, Полина Гагарина, Роман Ладнев, Михаил Галустян…СтранаРоссияРейтингКинопоиск – 5.3, IMDb – 4.4Возрастные ограничения12+

Достать ножи (2019)

На следующее утро после празднования 85-летия известного автора криминальных романов Харлана Тромби виновника торжества находят мёртвым. Налицо – явное самоубийство, но полиция по протоколу опрашивает всех присутствующих в особняке членов семьи, хотя, в этом деле больше заинтересован частный детектив Бенуа Блан.

Тем же утром он получил конверт с наличными от неизвестного и заказ на расследование смерти Харлана. Не нужно быть опытным следователем, чтобы понять, что все приукрашивают свои отношения с почившим главой семейства, но Блану достаётся настоящий подарок – медсестра покойного, которая физически не выносит ложь.

Как справиться с кризисом

Даже если принять, что кризис среднего возраста — это условное название, это не отменяет того, что в разные периоды жизни мы можем чувствовать себя в кризисе. Людям тяжело даются разводы, ухудшение здоровья, потеря близких, мысли о своей смертности, осознание, что не сбылась мечта. Подобные негативные события — это стресс. Они бьют по эмоциональному состоянию, запускают мысли о том, что жизнь идет к закату, а ты ничего не добился.

Такие эмоциональные кризисы часто проходят сами. Например, исследование с участием жителей 132 стран показало, что после 60 лет у большинства людей происходит возвращение к прежнему уровню удовлетворенности жизнью. Но независимо от возраста выход из кризиса можно ускорить с помощью психотерапевта или самостоятельно. Попробуйте такие стратегии.

Нормализация. Держите в голове, что чувство разочарования и неудовлетворенности жизнью — обычное явление, с которым периодически сталкиваются если не все, то многие. Это не зависит от реальных успехов. Благодаря этой мысли вы будете меньше винить себя в неверных решениях или негативных эмоциях.

Больше общайтесь. Развитые социальные связи — один из основных элементов счастья

Проводите больше времени с важными для вас людьми, в тех группах, где вас считают своим, — именно это дает человеку ощущение значимости, важности его жизни

Рефрейминг. Это прием из когнитивно-поведенческой терапии, который учит смотреть на сложные ситуации под другим углом. Когда мы становимся старше, переживаем, что лучшие годы позади. Но с возрастом появляется опыт, уверенность в себе, свобода заниматься тем, что нравится. Используйте это. Например, одно исследование выявило, что в результате кризиса люди становятся более открытыми для новых идей, начинают больше интересоваться самими собой и окружающим миром.

Постепенные изменения. Социальный психолог Джонатан Хайдт, автор книги «Стакан всегда наполовину полон», утверждает, что для счастья не нужно достигать своих целей. На самом деле ощущение смысла в жизни и долговременную удовлетворенность дает само движение к цели — постепенное приближение к ней. Не нужно начинать все с чистого листа — просто посмотрите, какие небольшие шаги вы можете сделать, чтобы жить жизнью, которая вам нравится.

Тактика выжидания. Экономист Дэвид Бланчфлауэр — автор того самого исследования про U-образную кривую счастья — предполагает, что мы выходим из кризиса тогда, когда понимаем, что осуществить все свои мечты невозможно. После осознания этого мы начинаем получать удовольствие от той жизни, которая у нас есть.

Любовь вразнос (2014)

Кассовая французская комедия повествует о том, что может произойти, когда страсть проходит, а недостатки партнера уже не кажутся такими милыми. Фильм расскажет о женатой паре. У них есть все, о чем они мечтали – любимые профессии, трое прекрасных детей. Вот только чувств больше нет. Супруги решают развестись. Но как сказать об этом детям? И как сделать так, чтобы при разводе дети выбрали не тебя и не стали помехой в карьере? Супруги объявляют друг другу войну и начинается настоящая гонка за звание худшего родителя.

Оригинальное названиеPapa ou mamanЖанрКомедияАктерыЛоран Лафитт, Марина Фоис, Александр Деруссо…СтранаФранция, БельгияРейтингКинопоиск – 6.0, IMDb – 6.0Возрастные ограничения16+

Что это такое

Кризис среднего возраста – это собирательное понятие, которое описывает долговременное эмоциональное состояние, связанное с переоценкой жизненного опыта в возрастном интервале от 30 до 60 лет. Для него характерно ощущение того, что большинство возможностей, о которых человек мечтал в детстве или юности, упущено, а наступление старости и смерти уже воспринимается как нечто более осязаемое и имеющее срок.

Впервые этот термин ввел в обиход канадский аналитик и социолог Эллиот Жак, который в 1965 году опубликовал в Международном журнале психоанализа статью под весьма “оптимистичным” названием Death and the mid-life crisis (в переводе “Смерть и кризис среднего возраста”).

Жак считал, что данный кризис провоцируется двумя основными факторами: осознанием себя как смертного существа и изменением рамок восприятия действительности.

Позже ученые исследовали вопрос и высказались о том, что кризис среднего возраста – это не только страх приближающейся старости и конца жизни. Он может затрагивать абсолютно все сферы: личную, профессиональную, материальный достаток, социальный статус, интимные возможности и т. д.

Одаренная (2017)

• Оригинальное название: Gifted
• Год: 2017
• Страна: США
• Длительность: 101 мин.
• Режиссер: Марк Уэбб
• Жанр: драма
• В главных ролях: Крис Эванс, Маккенна Грейс, Линдси Дункан, Октавия Спенсер, Дженни Слейт, Майкл Кендалл Каплан, Джон М. Джексон, Гленн Пламмер, Джон Финн, Элизабет Марвел
• Возраст: 12+
• Рейтинг по КиноПоиску: 7,76

Фрэнк Адлер живет в прибрежном городке во Флориде и воспитывает в одиночку свою необычайно одаренную племянницу Мэри. Но планы парня о спокойной школьной жизни для девочки рушатся, когда о математических способностях ребенка узнает грозная мать Фрэнка Эвелин. У бабушки свои представления о будущем внучки, и ради этого она готова даже разлучить Мэри с Фрэнком.

Бывшие (2020)

Герои комедийного фильма о разводе супругов всеми способами пытаются выкрутиться из непростой ситуации. Дело в том, что Ольга и Дмитрий Степановы уже год, как разведены, но это не мешает им совместно вести дела крупной торговой сети. Вот только владелец фирмы топит за семейные ценности и поэтому в трудовом договоре прописано, что сотрудники организации должны состоять в семейных отношениях. Иначе это будет мешать имиджу компании с говорящим названием «Дружная семья». Поэтому Степановы решают скрыть свой разрыв от босса, нагрянувшего в город с проверкой.

ЖанрКомедия, мелодрамаАктерыАнтон Хабаров, Анна Невская, Екатерина Копанова…СтранаРоссияРейтингКинопоиск – 6.5

Заключение

Это нормально, это настигает каждого, это пройдет! Вот самое главное, что нужно помнить о кризисе среднего возраста. Каждый возраст обладает своими неоспоримыми преимуществами.

Ключевые ценности в жизни каждого из нас заключаются в тех вещах, которые невозможно потерять. Одна из таких ценностей – это опыт. Жизненный, профессиональный, любой.

Выход можно найти из любой ситуации, даже самой беспросветной. Помните: кризис – это всегда точка роста. То, что не убивает, делает нас сильнее. Или как говорил советский психолог Лев Выготский: “Если мы столкнулись с препятствием, значит, нам открылась возможность поставить новые цели и найти пути для преодоления”.

С вами была Ксения Молоканова. Всем добра!