Томми кэш. биография. клипы, инстаграм, личная жизнь

Группа «Серебро»

Находясь в Китае, Катя сильно заболела, поэтому решила вернуться в Россию. Но в родной Туле Кищук никак не могла найти себе занятие, поэтому на последние деньги купила билет обратно в КНР. В итоге она опоздала на регистрацию и не смогла оплатить штраф, из-за чего была вынуждена остаться.

Катя едва не впала в депрессию, но подруга посоветовала ей поучаствовать в кастинге для группы «Серебро». После того как коллектив покинула Дарья Шашина, продюсер Макс Фадеев объявил об открытом интернет-отборе для всех желающих.

Кищук не была уверена в своих силах, но все равно решила записать ролик, где она поет и играет на домре. В итоге видео за короткий отрезок времени набрало 200 тыс. просмотров, и артистке удалось обойти почти 50 тыс. претенденток, чтобы пройти в следующий этап.

Катя Кищук в группе «Серебро» В 2-й тур пригласили только 10 участниц, которым предстояло исполнить 2 песни коллектива на русском и английском языках. Катя узнала об этом в последний момент, но все равно смогла впечатлить продюсера и публику. Звезда выбрала треки «Скажи, не молчи» и Mi Mi Mi.

13 апреля 2021 года Фадеев объявил, что новой вокалисткой группы станет Кищук, победившая с отрывом. За нее проголосовали около 27 тысяч человек, что составило 43 % голосов, тогда как певица, занявшая 2-е место, набрала 11 %.

Работа в коллективе началась сразу. Уже спустя 4 дня после заключения контракта была записана первая песня с участием Кати — Chocolate, позднее появился клип на эту музыкальную композицию, где звезда появилась в ]Ольги Серябкиной и Полины Фаворской.

В середине июня новый состав принялся за перезапись хита «Отпусти меня» в формате аудио и видео. С этой же песней певицы выступили на церемонии вручения премии «Муз-ТВ». Хит попал в альбом группы «Сила трех», большинство треков которого были записаны без участия Кищук.

GSPD — Катя Кищук

Вскоре после этого артистки презентовали сингл «Сломана». Он использовался в качестве саундтрека к популярному российскому телешоу «Пацанки». Следующий хит получил название «В космосе». Клип к нему стал прощальным для Фаворской, на место которой пришла Татьяна Моргунова.

Но в таком составе группа просуществовала недолго: 1 февраля 2019 года все 3 участницы объявили о желании покинуть проект. Кищук не только прекратила сотрудничество с лейблом MALFA, но и передала свой инстаграм-аккаунт с 1 млн. подписчиков в пользование обновленному трио Serebro, что вызвало негодование в Сети. Появились слухи, что продюсер заставил Катю уйти из коллектива после того, как такое желание выразили ее коллеги по сцене.

Но артистка опровергла домыслы, заявив, что устала от нахождения в группе и ушла добровольно. Что касается страницы в «Инстаграме», она была создана после прихода в «Серебро», поэтому Катя не видела проблемы в том, чтобы ее отдать. Она выразила признательность продюсеру и команде лейбла за то, что все эти годы ее не ограничивали в самовыражении, поэтому многие знают Кищук как личность, а не бывшую участницу популярной группы.

Карьера артистки.

По причине болезни Кищук приняла решение вернуться на Родину. Но в родном городе девушка долго не могла найти дело по душе. Поэтому мысль уехать обратно за границу казалась единственно верной. Правда, обстоятельства сложились несколько иначе. Екатерина не прошла регистрацию, и улететь не получилось.

Группа «Серебро».

Артистка была сильно расстроена тем, что ей пришлось остаться. Чтобы отвлечься, Катя решает поучаствовать в отборе солисток для группы «Серебро». В это время из коллектива ушла Дарья Шашина, и продюсер Макс Фадеев устроил интернет-отбор на место вокалистки.

Для конкурса Екатерина Кищук записала видеоролик, на котором она поет и играет на домре. Вскоре видео набрало 200 тыс. просмотров, что помогло артистке обойти около 50 тысяч конкуренток, и пройти во второй тур.

В следующем этапе отбора участвовало только 10 человек. Исполнив песни «Скажи, не молчи» и «Mi Mi Mi», Катя восхитила Макса Фадеева.

В середине весны 2016 года Екатерина Кищук официально стала новой вокалисткой группы «Серебро», о чем объявил Макс Фадеев. Песня «Chocolate» была записана уже через несколько дней после начала работы. Затем появился и клип, где группа снялась в обновленном составе.

Менее чем через 3 года трио распалось. В начале февраля 2019 года все вокалистки приняли решение об уходе из группы. Прервав договор с лейблом MALFA, Катя отдала личный профиль в сети Instagram обновленному составу. Тогда многие считали, что девушку заставили покинуть группу после ухода Серябкиной и Фаворской.

Катя Кищук не подтвердила информацию. Наоборот, заявила, что решение приняла самостоятельно, потому что захотела развиваться в сольном проекте. Сейчас Катя набирает популярность как самостоятельная творческая единица, её сольная карьера успешно движется вперед.

Сольное творчество

После ухода из известной группы, Катя Кищук стала выступать самостоятельно под псевдонимом KATERINA. Название для нового проекта певица придумала, когда на глаза ей попался чокер с этим именем.

Открывающая сольную карьеру песня «Intro» и клип были выпущены быстро. А в начале лета поклонников обрадовал альбом «22K». Песня «Мишка» и видео к ней появились в дуэте Кати Кищук и группы «Пошлая Молли». Композиция вызвала восторг у поклонников. Они подчеркивали, что такой творческий союз смотрится довольно гармонично.

Личная жизнь

Так получается, что не только работу, но и личную жизнь Катя Кищук устраивает через социальные сети. С первым бойфрендом Виталием девушка познакомилась в Интернете и прожила с молодым человеком некоторое время под одной крышей.

Со следующим парнем Катя тоже «встретилась» в соцсети. Молодой человек, как и Кищук, занимается модельной карьерой и вместе с девушкой ездил в азиатское турне.

Катя Кищук и Томми Кэш Позднее красавицу связывали близкие отношения с хип-хопером Глебом Голубиным, который выступает под псевдонимом Фараон. Но молодые люди не смогли удержать взаимное чувство и расстались. В начале 2020 года артистке приписывали отношения с вокалистом музыкального коллектива «Грибы» Ильей Капустиным, но осенью в Сети стали появляться фото Кати с неизвестным молодым человеком.

Поклонники распознали в нем участника Bogema gang, которого зовут Иван Акура. Парень живет в Санкт-Петербурге и часто приезжает по делам в Москву. Певица не прокомментировала снимки, но под одним из них оставила многозначительную надпись «Люблю».

Катя Кищук не сидит на диетах, а предпочитает просто правильно питаться. Из многочисленных увлечений певица выделяет чтение русской классики, особенно любит произведения Николая Гоголя и стихи Сергея Есенина. По знаку зодиака Катя Кищук — Стрелец. Из музыки предпочитает стили поп, R`n`B, рэп. Артистка увлекается творчеством Johanna Newsom и Найта Ловелла, с которым даже подружилась.

Катя Кищук в купальнике В марте 2020 года в Сети появилась информация о свадьбе Кати Кищук и эстонского рэпера Томми Кэша. Судя по постам в «Инстаграме», торжественное событие состоялось в Париже. Под снимками красовалась надпись «Она сказала “да”». Позднее стало известно, что фотосессию певец использовал в качестве промоакции перед выходом своего альбома «¥ € $», название которого можно было интерпретировать как вышеуказанную фразу.

Затем артистка в очередной раз пощекотала нервы своим фанатам. Снимки Кати без макияжа, сделанные в КПЗ, на своей странице выложила подруга певицы Юлия Шадринская, тем самым спровоцировав слухи об аресте исполнительницы. Поклонники не были уверены в правдивости этой информации, в Сети появилось несколько версий происходящего.

Прочь из Москвы

До недавнего времени они были заметными фигурами в российском шоу-бизнесе — из тех, кто может позволить себе затеять что-нибудь грандиозное, не испытывая недостатка в деньгах и поддержке властей. Чего стоит только международный фестиваль альтернативной музыки Red Rocks, основателем которого стал Ярослав и его . Он не просто собирал знаменитостей вроде групп Brainstorm и «Океана Эльзы» и приглашал мировых звёзд уровня британской Morcheeba, он отправлял их в глухую провинцию, где большинство людей даже не знали, что такое alternative sound: в Кемерово, Барнаул, Улан-Удэ, Челябинск и т. д. Словом, планомерно повышал уровень музыкальной грамотности на просторах федерации, и солидные финансовые учреждения, такие как Сбербанк России, давали на это деньги. Дмитрий Медведев в пору своего президентства лично патронировал одно из мероприятий, организованных с лёгкой руки Ярослава Малого.

В России сейчас невозможно находиться. Думающих людей становится меньше. Многие уезжают. Оставшиеся живут в таком жёстком информационном прессинге, что мозг не успевает обработать информацию, чтобы сделать правильные выводы. Люди, которые раньше со мной общались, их родители и супруги сидят у телевизоров, смотрят новости в Сети и верят в то, что в Донецкой области распинают детей. Они не понимают, как я могу жить в Украине, и объяснять это бесполезно. Во-первых, меня возмущает ложь, льющаяся с телеэкранов. Во-вторых, и это, пожалуй, главное, мне здесь хорошо. Он почти не светился на светских сборищах, но постоянно был в центре обсуждения московской гламурной тусовки. В последний год о лидере «Токио» говорили особенно много, и чаще всего с недоумением. Он совершил странный для современной России поступок — перебрался в Украину, перевёз в Киев жену и четверых детей, к тому же полностью отказался от концертной деятельности в РФ. В последний раз он был в Москве три месяца назад и утверждает, что считал часы до отлёта.

«Благословен Ты, Господь, желающий возвращения»

Из восемнадцати благословений иудейской молитвы «Амида»

Полтора года назад, покупая квартиру в Киеве, он ещё не знал, что станет называть её домом. Просто Ярославу нравилась украинская столица с её неспешным течением жизни, тихими улочками старого центра и доброжелательными жителями. Когда начался Майдан, он тоже не думал о переезде. Просто увидел в интернете фотографии студентов, избитых сотрудниками милиции, и решил поддержать протестующих.

— Решение о выступлении на Майдане мы принимали вместе, — включается в беседу жена Рахель. — Речь ещё не шла о том, чтобы занять какую-то позицию в украинско-российском конфликте, да и конфликта как такового мы не видели, просто хотели выразить солидарность с людьми, отстаивающими свои права. Многие московские знакомые нас тогда не поняли, и сейчас не понимают. Вообще за последнее время мы успели насмотреться, как разрушаются связи между людьми, расходятся друзья и распадаются семьи.

Как Катя Кищук живет сейчас?

Вначале февраля 2019 года девушка покинула музыкальный коллектив «Серебро». Вместе с ней из группы ушли и другие участницы.

В марте 2019 года сеть всколыхнула информация о предстоящей свадьбе красавицы с эстонским репером Томми Кэшем. По слухам торжество было в Париже. Все снимки сопровождались признаниями в чувствах

Но через время оказалось, что таким способом артист решил привлечь внимание к своему новому альбому «Она сказала «Да»

После ухода из группы певица не теряла времени зря. Она начала сольную карьеру и летом 2019 года вышел ее первый альбом «22К». С него началась дискография исполнительницы.

Артистка любит привлекать к себе внимание и щекотать нервы фанатам. Ее подруга Юлия Шадринская выложила на своей странице в «Инстаграмм» снимок с певицей в КПЗ, где она была без макияжа

Это спровоцировало появление слухов об аресте Екатерины. Поклонникам не верилось, что это правда, появились различные версии произошедшего, но информация о заключении под стражу не была подтверждена.

Сейчас певицы выступает под именем Katerina. В декабре 2019 года девушка выпустила клип на песню «Мишка», в котором она выступила совместно с группой «Пошлая Молли».

Также артистка выпускает обучающие видео, которые доступны всем подписчикам. Она рассказывает о правилах нанесения повседневного макияжа, своих секретах и используемой косметике. Такие видео очень нравятся девушкам и покажутся полезными, так как Катя сообщает, как ей удается идеально нарисовать свои любимые стрелки.

Поклонники отмечают, что, несмотря на пафосный образ, певица не ведет себя как светская львица, а рассказывает все просто, легко общаясь с поклонниками. Ее косметичка наполнена не только дорогой косметикой, а и вполне доступными брендами, которые может позволить себе каждая девушка. Это не может не радовать фанатов, так как они видят в этом желание звезды не показывать свое превосходство перед другими.

Катя начала отношения с британским рэпером Slowthai, которого зовут Тайрон Кеймон Фрэмптон. Об их романе стало известно в январе. Не так давно он сделал ей предложение руки и сердца. Тайрон ее ровесник, с которым у девушки сложились прочные и нежные отношения. О планах пары удалось узнать благодаря фотографии обручального кольца, которую артистка выложила у себя на странице. В детали влюбленные не вдавались, но скорее всего всех ожидает пышная свадьба.

Детство и юность

Катя – уроженка города Тулы. Родители, кроме неё, воспитывали еще одну дочь. Вес Кати Кищук – 50 кг. В то время, когда девочке исполнилось пять лет, её мать записала ребенка сразу на несколько кружков. Она ходила на рисование, одновременно с этим, обучалась в музыкальной школе, но больше всего времени посвящала танцам, предпочитая фитнес-аэробику и хип-хоп. Этим хобби девушка занималась все подростковые годы. Катя участвовала во многих конкурсах и стала двукратной российской чемпионкой по хип-хопу. Она также отметилась на 2-х чемпионатах по фитнес-аэробике, где занимала призовые места.

Катя Кищук в детстве мечтала стать актрисой. Еще с раннего возраста её увлекала литература. «Обожаю читать русских классиков. Гоголем и Есениным зачитываюсь», — поделилась девушка. Согласно википедии, чтобы воплотить свою мечту, Катя Кищук после окончания школы поехала в столицу, где смогла поступить в столичный университет культуры, театральный факультет. После года обучения будущая артистка осознала, что не желает быть актрисой и пошла в РАМ им. Гнесиных. Из-за активной работы в сфере модельного бизнеса Катя покинула академию, но продолжает обучаться и в настоящее время, поступив в университет современного искусства на джазово-эстрадный факультет.

Где родился и где живет рэпер

Будущая звезда Ютуба родился на окраине Таллина в неблагополучном районе Копли. Здесь жило в основном русскоговорящее население. Детство провел в однокомнатной хрущевке, разделенной перегородкой, где жил вместе с родителями. Благодаря им с раннего возраста был знаком с русским языком и культурой. Отец Томаса практиковал дома русский язык, мать — наполовину украинка, наполовину эстонка.

В интервью Томми рассказывает, что имеет русские корни, бабушка музыканта родом из России. Таммеметс рос в дружной, хоть и небогатой, семье, родители старались вырастить его гармоничной и развитой личностью, поэтому он посещал художественную школу. А главным увлечением молодого таланта были музыка и танцы.

Очень интересно развивался музыкальный вкус Томми. Он слушал русскую и американскую музыку. Кумиром будущего рэп-исполнителя в тот момент стал Эминем, как и у многих подростков того времени. Томас слушал и российских исполнителей, которые нравились его родителям, например, Аллу Пугачеву и группу Тату.

Окончив школу, молодой человек продолжал заниматься музыкой и танцами, постепенно юношеское увлечение стало и средством заработка. Томми не гнушался никакими подработками: трудился официантом и уборщиком, подметал объедки за клиентами кафе и продолжал искать себя. В этом момент он позиционировал себя больше танцовщиком, но не обычным, а ищущим свой неповторимый стиль.

Как и многие молодые исполнители, ищущие свой путь, парень выходил на сцену перед выступлениями более удачливых коллег. Однако такой способ самовыражения не мог удовлетворить молодого амбициозного артиста в полной мере. В 2013 Томас решился попробовать свои силы в мире шоу-бизнеса.

Творческая деятельность

Начиная с 2011 года Катя Кищук ведет свой инстаграм аккаунт. Выложив свои первые фотографии девушку заметило модельное агентство и пригласило на съемки. С того момента и началась модельная карьера девушки. По ее словам она не считает это большой работой, говоря что просто кривляется перед камерой. Но тем не менее она стала лицом таких брендов как: “Louis Vuitton”, “Puma” и “Dolce & Gabbana”.

2016 год оказался очень значимым в жизни Кати Кищук. Более чем из 50 тысяч заявок на присоединение к группе “Серебро”, ей удалось попасть в десятку лучших. А после народного голосования, Катю Кищук абсолютным большинством выбрали на замену Дарьи Шашиной, которая покидала группу. Таким образом, благодаря тому, что Екатерину не пустили в самолет, она стала участницей известной группы “Серебро”.

Коллегами Кати Кищук были Ольга Серябкина и Полина Фаворская. Девушки очень быстро нашли общий язык и начали работать. Первая песня которая вышла после присоединения Кищук к группе стала “Chocolate”. Чуть позже на песню был снят клип. На протяжении двух лет, “Серебро” в составе с Катей Кищук, радовали своих поклонников песнями, клипами и фото. Екатерина всегда мечтала о сольной карьере, а теперь, получив известность, можно было ее начать. И в 2018 году Катя Кищук покинула группу “Серебро”.

В 2021 году Катя Кищук выпустила свой первый сольный альбом “22К”. В него входит 10 песен. Трек “У меня есть деньги” стал самым популярным и обсуждаемым. А сам альбом уже набрал больше 10 миллионов прослушиваний на всех площадках.

Биография и личная жизнь Михаила Башкатова

Популярный российский актер и телеведущий родом (1981) из Томска. Учился в Томском университете на экономиста. В студенческие годы играл в «КВН», вначале в команде «Огни большого города», потом – в составе коллектива «Максимум». После окончания вуза еще несколько лет участвовал в чемпионатах «Клуба веселых и находчивых». Благодаря игре в «КВН» попал в томский театр «Бонифас», принимал участие в фестивале «Юморина». В 2010 получил диплом актера в московской «Школе Драмы Германа Седакова» и стал сниматься в кино.

Телевизионная карьера Башкатова

Игра в «КВН» привела Михаила на телевидение еще в начале 2000-х. Башкатов играл в «Высшей лиге», «Премьер-лиге», «Голосящем КиВиНе», «Летнем кубке». Все эти игры и чемпионаты транслировали по ТВ.

В 2009 Михаила пригласили на канал «СТС» вести программу «Видеобитва». С 2010 по 2012 он вел передачу «Случайные связи». В 2009 принимал участие сразу в нескольких проектах: «Даешь молодежь!», «Comedy Woman», «Одна за всех». Потом были телешоу «Вышка», «Comedy Club», «Это смешно!» и другие. В 2017-2018 вел несколько выпусков программы «Орел и решка» на канале «Пятница!». В 2019-2021 принимал участие в таких шоу, как «Морской бой», «Ты как я», «Бой с герлс».

Имя Михаила Башкатова известно многим любителям театра. Актер играл в таких театральных постановках: «Шикарная свадьба» (театральное агентство «Лекур»), «Когда наступит завтра» (театр «Миллениум»), «Любовь в стакане воды» (студия «Кино-Театръ»).

Сниматься в кино Башкатов начал еще в 2008-2010 («Игрушки», «Однажды в милиции»). Играл в таких фильмах, как «Папины дочки. Суперневесты» (2013), «Кухня», «Однажды в Америке, или чисто русская сказка», «Туристическая полиция». Всего в кинокопилке актера более 25 работ. Последние фильмы с участием Башкатова: «Друг на продажу», «Медиатор», «Талисман». В качестве продюсера и сценариста Михаил снял такие кинокартины: «Любимцы», «Училки в законе». Киноактер время от времени занимается озвучиванием фильмов и мультфильмов («Кот Гром и заколдованный гром», «Плохие парни»).

Семья Михаила Башкатова

Сам актер родился в Томске в семье экономистов. Его отец работал в банке, мама – в автопарке. По совету родителей после школы Башкатов поступил на экономический факультет Томского университета. Женился в 2009 на девушке из Томска, с которой учился в одном вузе.

Музыка

В 2013 году появился псевдоним Томми Кэш, под которым эстонец начал развивать карьеру. Над направлением исполнитель долго не размышлял, юноша выбрал рэп, который был ему довольно хорошо знаком. Дебютировал артист с треком и клипом «GUEZ WHOZ BAK». Ролик вызвал интерес к молодой звезде.

В 2014 году Томми Кэш сформировал команду, которая приняла участие в создании дебютного альбома «EUROZ DOLLAZ YENIZ». В сборник вошло 9 песен, которые были исполнены в рамках концертного тура. Позднее дискография пополнилась еще тремя треками. Также был выпущен клип на композицию «GIVE ME YOUR MONEY», в создании которого принял участие Илья Прусикин, лидер группы Little Big. Видеоработа была показана на музыкальном канале национального значения.

Также совместно с участниками Little Big Томми Кэш создал комедийный проект «American Russians». С шоу рэпер гастролировал по Эстонии и прочим странам. В том же году состоялась премьера композиции «WINALOTO».

На музыкальной эстраде Томми Кэш зарекомендовал себя как сольного исполнителя. Он не раз получал предложения о сотрудничестве от известных музыкальных лейблов, которые сразу отклонял. В 2018 году на музыкальных площадках состоялась презентация второго альбома «¥€$». Через год Tommy Cash порадовал поклонников песней «Sdubid».

[править] Источники

1. ↑ 1,01,1 Катя Кищук. 24SMI. Проверено 24 января 2021.
2. Официальное сообщество коллектива в сети ВКонтакте. Сообщество находится под ведомством менеджеров Продюсерского Центра Максима Фадеева и самих участниц группы SEREBRO.
3. Катя Кищук. 24SMI. Проверено 22 апреля 2021.
4. Официальное сообщество коллектива в сети ВКонтакте. Сообщество находится под ведомством менеджеров MALFA и самих участниц группы SEREBRO..
5. KATE KISHCHUK в Instagram: «» (рус.). Instagram. Проверено 31 августа 2021.
6. Официальное сообщество коллектива в сети ВКонтакте. Сообщество находится под ведомством менеджеров Продюсерского Центра Максима Фадеева и самих участниц группы SEREBRO..
7. Новая солистка группы Serebro: Меня сравнивают с Линдси Лохан (рус.), Life.ru . Проверено 22 апреля 2021.
8. Официальное сообщество коллектива в сети ВКонтакте. Сообщество находится под ведомством менеджеров Продюсерского Центра Максима Фадеева и самих участниц группы SEREBRO..
9. Кастинг в SEREBRO: звезды «Дома-2», экс-солистки поп-групп и другие кандидаты | StarHit.ru (рус.). Проверено 22 апреля 2017.
10. Голосование в группу SEREBRO.
11. Женское трио SEREBRO на время станет дуэтом — Woman’s Day. Проверено 22 апреля 2021.
12. Super SEREBRO+ГРИБЫ=ЛЮБОВЬ. Super (16.06.2017).
13. С кем встречается Катя Кищук из группы «Серебро»? PEOPLETALK (рус.), PEOPLETALK (1 ноября 2017). Проверено 1 января 2021.

[править] Дискография

В составе группы

Синглы из альбома «Сила трёх»

Синглы, записанные с участием Екатерины Кищук

Название сингла	Дата выпуска
«Отпусти меня» (Муз-ТВ версия)	27 октября 2015
«Chocolate» (European Version)	17 апреля 2016
«My Money» (New Version)	18 декабря 2016

Другие синглы из альбома

Название сингла	Дата выпуска
«Sexy Ass»	14 февраля 2013
«Мало тебя»	14 мая 2013
«Mi Mi Mi»	10 июня 2013
«Угар» (feat. DJ M.E.G.)	18 сентября 2013
«Я тебя не отдам»	20 января 2014
«Не надо больнее»	15 сентября 2014
«Kiss»	29 апреля 2015
«Перепутала»	21 мая 2015

Новые синглы

Название сингла	Дата выпуска
«Сломана»	6 июня 2016
«Пройдёт»	3 марта 2017
«Между нами любовь»	10 мая 2017
«Young Yummy Love» (feat. DJ Feel)	29 июня 2017
«В космосе»	27 августа 2017
«Новый год»	31 декабря 2017
«111307»	18 марта 2018
«Chico loco»	1 августа 2018
«Пятница»	9 ноября 2018
«Притяжения больше нет»	16 ноября 2018

Сольно

Синглы

Название сингла	Дата выпуска
«Intro»	11 апреля 2019
«У меня есть деньги»	25 апреля 2019
«Лучший друг»	6 июня 2019
«Лучший друг» (Acoustic Version)	27 июня 2019
«Offline»	11 декабря 2019
«Мишка» (feat. Пошлая Молли)	19 декабря 2019

Как худеет Катя Кищук: меню и рецепты ^

Правила похудения от Кати Кищук:

• По утрам нужно выпивать стакан теплой воды с добавлением меда и лимонного сока – это позволяет активизировать обмен веществ и дает энергию на день;
• Меню должно включать в себя в основном полезные продукты: ягоды, фрукты, овощи, крупы, бобовые, орехи, кисломолочные напитки.

Диета для похудения: меню

Рацион питания Кати Кищук строится примерно так:

• Завтракает она овсянкой с яблоками, пьет кофе или чай;
• На ланче съедает пару ломтиков сыра;
• Обедает капустным салатом и куриной грудкой;
• Полдничает творогом;
• Ужинает запеченной с овощами говядиной.

Рецепты для стройности

Рецепты говядины с овощами:

• Обжариваем на сковороде морковь, лук, сладкий перец. В конце добавляем томатную пасту;
• Кладем специи, соль, измельченную зелень;
• Выкладываем на жаровню кусочки говядины, добавляем помидоры и болгарский перец;
• Запекаем при 200 градусах, перед подачей добавляем соус.

Рецепт салата:

• Мелко шинкуем белокочанную капусту, измельчаем яблоки;
• Все смешиваем, заправляем лимонным соком.

Рецепт творожного десерта:

• Кладем в чашу блендера 100 г творога, добавляем ягоды;
• Все тщательно взбиваем;
• Перед подачей смешиваем с нежирной сметаной.

Краткая биография и личная жизнь

Катя Кищук родилась в Туле 13 декабря 1993 г. Сейчас девушке 27 лет. За эти годы она добилась огромного успеха и стала для многочисленных поклонников настоящей иконой стиля. В детстве Катя была очень жизнерадостным ребенком, который излучал позитив. Она много времени проводила за рисованием и танцами.

Дополнительно Катя посещала различные музыкальные кружки и мечтала когда-нибудь начать выступать на сцене. Немного повзрослев, она нашла еще одно увлечение – фитнес-аэробику. В этом виде спорта она также преуспела

Братьев или сестер у Кати нет, поэтому вся любовь и внимание родителей доставались ей в полной мере

В дальнейшем это дало свои плоды. После окончания средней школы Кишук решила переехать в Москву. Поэтому девушка успешно поступила во МГИК, но не закончив и первый курс, она пересмотрела свои взгляды на жизнь и перешла в музыкальную академию имени Гнесиных.

И в этом образовательном учреждении она не получила диплом, так как уже через 6 месяцев Катя решила бросить учебу. Теперь девушка мечтала поступить в Московский институт современного искусства. Там она обучалась эстрадному джазу.

Однако все больше внимания девушка уделяла популярным социальным сетям, и в частности Инстаграм, где она постоянно выкладывала свои фотографии. Такая активность принесла свои плоды и уже в 2011 г ее заметили модельные агентства. Посыпались выгодные предложения, от которых невозможно было отказаться.

Однако позже она признавалась, что никогда не воспринимала такую деятельность в качестве единственного возможного увлечения. Катя Кищук (фото горячие и романтичные, можно найти на официальной странице певицы) наслаждалась модельной жизнью, но решила принять участие в онлайн-кастингt, по итогам которого одна из претенденток становилась солисткой группы Серебро.

Как признается сама Катя, она не надеялась на победу и видео записала просто от скуки, пока она ждала самолета в Китай. Но по результатам кастинга девушка вошла в десятку финалисток. В этот момент она поняла, что возможно очень скоро ее судьба изменится. После заключительного голосования стало известно, что Катя станет солисткой группы. На тот момент она не могла поверить своему счастью.

С Кищук группа выпустила множество синглов. Девушка недолго приживалась в новом коллективе и быстро сдружилась с другими солистками. Однако с начала 2021 г. она больше не выступает с группой, после того, как из группы пришлось уйти другой солистке и близкой подруге Кати Ольге Серябкиной.

В 2021 г. она вышла замуж за Томми Кэша во Франции. Примечательно, что с необычным исполнителем, который часто принимал участие в клипах группы Little Big, Катя познакомилась в интернете. Они очень долго общались, прежде чем их отношения перешли на новую ступень.

Позже девушку обвиняли во флирте с другим репером. Екатерина встречалась с Ильей Капустиным (группа Грибы), молодым репером Фараоном, дизайнером Иваном Акурой. Однако молодой человек постоянно проживал в Санкт-Петербурге, а Катя все время находилась в Москве. Поэтому им пришлось расстаться.

Детей у Кати нет. Хотя несколько лет назад она утверждала, что в 25 лет обязательно планирует родить ребенка, чтобы у него с ней не было большой разницы в возрасте. Но из-за напряженного графика и пика популярности девушка пока не может позволить себе стать матерью.

Подробности личной жизни

Многих поклонников интересует частная жизнь молодого музыканта, его отношения с противоположным полом. Он сам не любит распространятся о личном. Однако, Томас не скрывает, что давно встречается с любимой девушкой Анной-Лизой Химма, которая является главной помощницей и опорой артиста.

Сама возлюбленная происходит из музыкальной семьи, ее мать популярная эстонская певица. Девушка выступила продюсером первого видеоклипа Томаса, помогла ему совершить взлет и остается главной советчицей музыканта по вопросам творчества. Анна страстная поклонница конного спорта, и своему возлюбленному привила любовь к лошадям. Кэш часто с гордостью представляет своим подписчикам фото любимых питомцев.

В конце прошлого года Томми Кэшу приписывали роман с солисткой группы «Серебро» Катей Кищук после публикации Кати в соцсетях. Совместное фото с эпатажным эстонцем взбудоражило подписчиков, но является не более чем дружеским фото.

Рэпер остается верен своей эстонской подруге Анне – возлюбленной и правой руке.

Несмотря на то что музыка Кэша не попадает ни под какие каноны, публика принимает все эксперименты. Экзальтированный музыкант очень востребован, имеет плотный гастрольный график. Томми очень популярен в родной Эстонии, но выступает и в бывших союзных Литве и Латвии, во многих европейских странах, и, конечно же, в России. Рэпер записывает новые треки и рассматривает варианты совместных творческих союзов с другими исполнителями.

В статье рассмотрели личную жизнь, творчество и биографию Tommy Cash. Пожелаем ему удачи в карьере.

Томми Кэш – экстравагантный рэпер, который известен многим из-за сотрудничества с популярным коллективом Little Big. Артист делает по-настоящему оригинальную музыку, достойную внимания.

Настоящее имя

Дата и место рождения

Секреты прекрасной внешности

Катя Кищук (фото, горячие снимки и откровенные наряды позволяют фанатам детально разглядеть фигуру девушки) с готовностью делится со своими подписчиками основными секретами ее красоты. Она ухаживает за волосами, делая питательные маски, чтобы они блестели и не секлись. Также Катя относительно нечасто меняет цвет волос, чтобы не сильно навредить волосам.

Кищук убеждает девушек, что в диетах нет совершенно ничего хорошего.

Она утверждает, что предпочитает получать от еды удовольствие. Катя советует питаться правильно. Например, она никогда не употребляет пищу перед отходом ко сну. Также она исключила из своего рациона все жирное и очень калорийное. В первую очередь она соблюдает такие правила для здоровья, но также такое питание позволяет поддерживать и фигуру в отличном состоянии.

Кроме этого, она ведет активный образ жизни. Катя признается, что не любит сидеть долго на одном месте. Поэтому она посещает занятия по танцам и всегда находит время для спорта. К этому она приучила себя еще с юных лет

Хорошие результаты дают занятия аэробикой.Также Катя рекомендует девушкам уделять большое внимание используемой косметике

Она должна быть исключительно от проверенных производителей. Катя советует никогда не экономить на составах, которые наносятся непосредственно на лицо. Она пытается использоваться натуральными кремами и шампунями для ее длинных волос.

Катя признается, что она заряжает себя положительным жизненным настроем, бегает по утрам, занимается спортом. Из-за постоянной загруженности на съемках и постоянных перелетов Кищук не составляет большого труда поддерживать свою фигуру в превосходном состоянии.

Есть еще несколько рекомендаций от певицы и модели:

• Катя советует каждое утро выпивать хотя бы 1 стакан теплой воды. Желательно добавить в него небольшое количество свежевыжатого лимонного сока. Такой напиток не только зарядит энергией на весь день, но и улучшит обменные процессы в организме, а значит, и жировые клетки будут сжигаться более интенсивно.
• Ежедневное питание должно включать небольшое количество овощей, ягод, фруктов или других натуральных продуктов. Они богаты витаминами и необходимыми микроэлементами для нормального функционирования организма человека. Катя часто ест на завтрак кашу, орехи, бобовые, а также кисломолочные продукты.

Катя Кищук поделилась своим меню, которое можно взять на вооружение тем, кто хочет похудеть, но не навредить своему здоровью.

Прием пищи	Продукты
Завтрак	Овсяная каша с небольшими кусочками фруктов. Кружка слабого кофе или чая.
Ланч	Несколько ломтиков сыра.
Обед	Легкий салат из свежих овощей, а также и отварная или приготовленная на пару куриная грудка.
Полдник	Нежирный творог или йогурт.
Ужин	Говядина, запеченная с овощами.

Девушка рассказала, как она готовит говядину с овощами:

• Сначала она обжаривает на небольшом количестве оливкового масла лук и мелко нарезанный сладкий перец.
• После этого в зажарку нужно добавить томатную пасту, специи, соль.
• На следующем этапе нужно выложить в сковороду к овощам говядину и добавить крупно нарезанный болгарский перец.
• Остается переместить блюдо в духовку и запекать при 200°C около 20-30 мин.